ActivaMENTE
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Descripción
Programa de actividad física integral y adaptada dirigido a personas con problemas de salud mental. Combina actividades como taichí, aquagym, golf inclusivo y senderismo para favorecer el bienestar emocional, la estabilidad del estado de ánimo y la mejora de la condición física.
Objetivos
Promover la actividad física como herramienta de bienestar.
Mejorar la condición física general.
Favorecer el equilibrio, la coordinación y la resistencia.
Contribuir a la estabilización del estado de ánimo.
Prevenir problemas metabólicos y cardiovasculares asociados al sedentarismo.
Fotos
